Door Prana Lite 
Het boek “Bewust Ouder Worden“ gaat over het vinden van vervulling en innerlijke rust naarmate je ouder wordt. Het bespreekt belangrijke levensfasen zoals pensioen, gezondheid, eenzaamheid, angst voor de dood, relaties, en verlies. Vanuit een non-dualistisch perspectief nodigt het boek je uit om de veranderingen die gepaard gaan met ouder worden te omarmen. Het biedt inzichten en oefeningen om je te helpen omgaan met uitdagingen, en om meer in contact te komen met een diepere rust en bewustzijn dat onafhankelijk is van uiterlijke omstandigheden. Het boek benadrukt de kracht van bewust ademen, bewegen, en stiltemeditatie als manieren om een nieuwe relatie met jezelf en het leven te ontwikkelen.
Centrale thema’s zijn dat de waarde van het leven niet afhangt van wat je doet, maar van wie je bent, en dat innerlijke vrede altijd beschikbaar is, ongeacht de uitdagingen van het ouder worden.
Binnenkort is de PDF van dit boek te downloaden op deze website. Mocht je liever een gedrukt exemplaar willen, dan is het boek tegen drukkosten verkrijgbaar via Amazon.nl
